5.4 km | 00:29:06 | 05:22/km日期: 2018-03-09 18:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'17" / 05'01" / 04'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'54") | 1001 / 1001 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'45" (+00'58") | 1009 / 2010 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1004 / 3015 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1001 / 4017 | 181 / 109 |
| 5 | | 04'47" | 1003 / 5020 | 182 / 114 |
| 6 | | 06'07" (+01'20") | 411 / 5431 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'17" | 00:16'44" |
| 4 | 05'01" | 00:21'45" |
| 5 | 04'47" | 00:26'32" |
| 5.4 | 06'14" | 00:29'06" |
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