Chris Yang 2012/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Yang 南投
ID 1270

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8.4 km | 00:59:12 | 07:04/km

日期: 2012-01-21 00:02 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 67%

Pace: 06'33" / 05'55" / 05'57" / 05'49" / 07'12" / 08'01" / 07'03" / 07'18" / 14'55" /

1月累積里程 : 65.66 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'55"	00:12'28"
3	05'57"	00:18'25"
4	05'49"	00:24'14"
5	07'12"	00:31'26"
6	08'01"	00:39'27"
7	07'03"	00:46'30"
8	07'18"	00:53'48"
8.4	14'52"	00:59'12"

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