10.0 km | 01:13:27 | 07:19/km日期: 2018-03-06 05:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'03" / 07'30" / 07'39" / 07'20" / 07'53" / 07'42" / 06'43" / 07'15" / 06'55" / 06'16" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'53" (+04'37") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'30" | 00:15'33" |
| 3 | 07'39" | 00:23'12" |
| 4 | 07'20" | 00:30'32" |
| 5 | 07'53" | 00:38'25" |
| 6 | 07'42" | 00:46'07" |
| 7 | 06'43" | 00:52'50" |
| 8 | 07'15" | 01:00'05" |
| 9 | 06'55" | 01:07'00" |
| 10 | 06'16" | 01:13'16" |
| 10.0 | 11'36" | 01:13'28" |
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