8.0 km | 00:50:44 | 06:19/km日期: 2018-03-05 07:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'13" / 06'19" / 06'19" / 06'19" / 06'21" / 06'30" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'13" | 00:18'50" |
| 4 | 06'19" | 00:25'09" |
| 5 | 06'19" | 00:31'28" |
| 6 | 06'19" | 00:37'47" |
| 7 | 06'21" | 00:44'08" |
| 8 | 06'30" | 00:50'38" |
| 8.0 | 05'07" | 00:50'45" |
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