snow 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

snow 花蓮
ID 111799

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5.2 km | 00:33:08 | 06:20/km

日期: 2018-03-06 20:08 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'09" / 06'04" / 06'16" / 06'37" / 06'43" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04"

996 / 996

2

06'10"

(12'13")

06'08" (+00'04")

1004 / 2000

3

06'16"

(18'29")

06'13" (+00'09")

1007 / 3007

4

06'30"

(24'59")

06'33" (+00'29")

991 / 3998

5

06'50"

(31'49")

06'47" (+00'43")

1005 / 5004

6

01'19"

(33'08")

06'05" (+00'01")

216 / 5220

3月累積里程 : 23.23 km

Android - PANASONIC Panasonic ELUGA U2 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'04"	00:12'13"
3	06'16"	00:18'29"
4	06'37"	00:25'06"
5	06'43"	00:31'49"
5.2	05'59"	00:33'08"

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