8.4 km | 00:57:49 | 06:53/km日期: 2018-03-06 18:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'32" / 06'18" / 06'38" / 06'57" / 07'25" / 07'14" / 06'24" / 07'25" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+03'14") | 519 / 1519 |
| 3 | | 06'24" (+03'12") | 1000 / 2519 |
| 4 | | 06'50" (+03'38") | 1000 / 3519 |
| 5 | | 07'04" (+03'52") | 1000 / 4519 |
| 6 | | 07'24" (+04'12") | 1000 / 5519 |
| 7 | | 06'47" (+03'35") | 1000 / 6519 |
| 8 | | 06'18" (+03'06") | 869 / 7389 |
| 9 | | 07'14" (+04'02") | 276 / 7665 |
| 10 | | 04'10" (+00'58") | 100 / 7765 |
| 11 | | 16'28" (+13'16") | 54 / 7819 |
| 12 | | 03'32" (+00'20") | 100 / 7919 |
| 13 | | 13'10" (+09'58") | 118 / 8038 |
| 14 | | 03'26" (+00'14") | 100 / 8138 |
| 15 | | 12'27" (+09'15") | 69 / 8207 |
| 16 | | 03'12" | 100 / 8307 |
| 17 | | 13'30" (+10'18") | 71 / 8378 |
| 18 | | 14'10" (+10'58") | 7 / 8386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'18" | 00:12'50" |
| 3 | 06'38" | 00:19'28" |
| 4 | 06'57" | 00:26'25" |
| 5 | 07'25" | 00:33'50" |
| 6 | 07'14" | 00:41'04" |
| 7 | 06'24" | 00:47'28" |
| 8 | 07'25" | 00:54'53" |
| 8.4 | 07'17" | 00:57'42" |
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