7.0 km | 00:38:27 | 05:28/km日期: 2018-03-05 07:57 - 地點: 市民大道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'58" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 08'27" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'15" (+05'12") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.38 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 累積 :
939.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 05'58" | 00:17'14" |
| 4 | 05'30" | 00:22'44" |
| 5 | 05'29" | 00:28'13" |
| 6 | 05'31" | 00:33'44" |
| 7 | 08'27" | 00:42'11" |
| 7.0 | 10'54" | 00:42'20" |
展開計圈分析
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