12.0 km | 00:56:51 | 04:43/km日期: 2018-03-04 15:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'51" / 04'51" / 04'44" / 04'52" / 04'42" / 04'42" / 04'36" / 04'40" / 04'48" / 04'37" / 04'40" / 04'47" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 2078 / 2078 |
| 2 | | 04'42" | 9944 / 12022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'51" | 00:09'42" |
| 3 | 04'44" | 00:14'26" |
| 4 | 04'52" | 00:19'18" |
| 5 | 04'42" | 00:24'00" |
| 6 | 04'42" | 00:28'42" |
| 7 | 04'36" | 00:33'18" |
| 8 | 04'40" | 00:37'58" |
| 9 | 04'48" | 00:42'46" |
| 10 | 04'37" | 00:47'23" |
| 11 | 04'40" | 00:52'03" |
| 12 | 04'47" | 00:56'50" |
| 12.0 | 00'44" | 00:56'51" |
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