徐稚峰 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

徐稚峰台北市
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5.8 km | 00:43:08 | 07:25/km

日期: 2018-03-04 17:13 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'16" / 07'33" / 06'52" / 07'11" / 08'27" / 07'14" /

拿一頂安全帽跑步還蠻累的，跑來板橋騎車

3月累積里程 : 271.02 km

鱷魚拖鞋累積 : 337.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

益哥～跑健康說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'33"	00:14'49"
3	06'52"	00:21'41"
4	07'11"	00:28'52"
5	08'27"	00:37'19"
5.8	07'12"	00:43'11"

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