福祥(錸德竹22晨跑團) 2012/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
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福祥(錸德竹22晨跑團)

6.5 km | 02:25:00 | 22:18/km

日期: 2012-10-16 09:25 - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal

下個月初就要上雪山了，這在以前的時候根本不以為意，但是現下的我已經好長的一段時間未上山了，有點心虛，只好臨陣磨槍式的到飛鳳山練腳力，今天尚未做負重訓練，只是空手上山，改天再來做負重訓練。

手動上傳 | 12 years ago

黃小勝, 老趙和其他 63 人說推

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Run365 是特戰隊嗎？

2012-10-16 15:34 ·

福祥(錸德竹22晨跑團) 是雪山豪華賞花團。

2012-10-16 15:38 ·

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