6.0 km | 00:31:54 | 05:16/km日期: 2018-03-04 16:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'49" / 05'24" / 05'29" / 04'59" / 04'50" / 05'36" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+02'12") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 05'29" | 00:16'42" |
| 4 | 04'59" | 00:21'41" |
| 5 | 04'50" | 00:26'31" |
| 6 | 05'36" | 00:32'07" |
| 6.0 | 07'00" | 00:32'24" |
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