9.8 km | 00:56:25 | 05:46/km日期: 2018-03-04 14:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 05'45" / 05'41" / 05'48" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'29") | 965 / 965 |
| 2 | | 05'52" (+00'22") | 965 / 1931 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 965 / 2896 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 965 / 3862 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 965 / 4828 |
| 6 | | 05'51" (+00'21") | 965 / 5793 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 965 / 6759 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 965 / 7724 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 965 / 8690 |
| 10 | | 05'30" | 965 / 9656 |
| 11 | | 05'23" | 107 / 9763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'47" | 00:23'30" |
| 5 | 05'46" | 00:29'16" |
| 6 | 05'50" | 00:35'06" |
| 7 | 05'45" | 00:40'51" |
| 8 | 05'41" | 00:46'32" |
| 9 | 05'48" | 00:52'20" |
| 9.8 | 05'20" | 00:56'25" |
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