10.0 km | 00:59:24 | 05:55/km日期: 2018-03-05 16:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10250 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'38" / 05'44" / 05'40" / 05'47" / 05'38" / 05'38" / 05'59" / 06'19" / 06'38" / 06'15" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'01") | 1007 / 1007 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1007 / 2015 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'34" | 1008 / 3023 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1004 / 4028 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1006 / 5034 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'34" | 1001 / 6036 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 1006 / 7042 | 173 / 96 |
| 8 | | 06'17" (+00'43") | 1005 / 8048 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 9048 | 169 / 89 |
| 10 | | 06'17" (+00'43") | 1004 / 10053 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'47" | 00:22'49" |
| 5 | 05'38" | 00:28'27" |
| 6 | 05'38" | 00:34'05" |
| 7 | 05'59" | 00:40'04" |
| 8 | 06'19" | 00:46'23" |
| 9 | 06'38" | 00:53'01" |
| 10 | 06'15" | 00:59'16" |
| 10.0 | 09'27" | 00:59'24" |
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