盧成輝 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

盧成輝高雄
ID 82236

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10.2 km | 01:11:15 | 06:57/km

日期: 2014-01-17 17:21 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'58" / 06'34" / 06'40" / 06'45" / 06'39" / 07'08" / 06'52" / 07'18" / 07'19" / 07'13" / 07'51" /

1月累積里程 : 142.50 km

Android 上傳 | 10 years ago

陳宏成, 葉丰（赤客）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'34"	00:13'32"
3	06'40"	00:20'12"
4	06'45"	00:26'57"
5	06'39"	00:33'36"
6	07'08"	00:40'44"
7	06'52"	00:47'36"
8	07'18"	00:54'54"
9	07'19"	01:02'13"
10	07'13"	01:09'26"
10.2	07'50"	01:11'15"

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