8.8 km | 00:54:45 | 06:14/km日期: 2018-03-03 06:53 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'44" / 05'52" / 06'08" / 05'50" / 05'48" / 06'23" / 06'34" / 06'12" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'03") | 768 / 8768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'52" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 05'50" | 00:24'34" |
| 5 | 05'48" | 00:30'22" |
| 6 | 06'23" | 00:36'45" |
| 7 | 06'34" | 00:43'19" |
| 8 | 06'12" | 00:49'31" |
| 8.8 | 06'49" | 00:54'46" |
展開計圈分析
留言 
