黃柄富 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃柄富屏東
ID 335872

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7.0 km | 00:41:51 | 05:58/km

日期: 2018-03-03 19:26 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'05" / 06'01" / 05'48" / 06'02" / 06'09" / 05'49" / 05'55" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳建良, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'01"	00:12'06"
3	05'48"	00:17'54"
4	06'02"	00:23'56"
5	06'09"	00:30'05"
6	05'49"	00:35'54"
7	05'55"	00:41'49"
7.0	07'18"	00:41'54"

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朋友動態

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