11.9 km | 00:55:00 | 04:38/km日期: 2018-03-03 16:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'47" / 04'54" / 04'47" / 04'38" / 04'23" / 04'19" / 04'35" / 04'35" / 04'33" / 04'38" / 04'44" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'22") | 4212 / 4212 |
| 2 | | 04'22" | 2283 / 6495 |
| 3 | | 04'36" (+00'14") | 4335 / 10831 |
| 4 | | 04'54" (+00'32") | 1019 / 11851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'54" | 00:09'41" |
| 3 | 04'47" | 00:14'28" |
| 4 | 04'38" | 00:19'06" |
| 5 | 04'23" | 00:23'29" |
| 6 | 04'19" | 00:27'48" |
| 7 | 04'35" | 00:32'23" |
| 8 | 04'35" | 00:36'58" |
| 9 | 04'33" | 00:41'31" |
| 10 | 04'38" | 00:46'09" |
| 11 | 04'44" | 00:50'53" |
| 11.9 | 04'50" | 00:55'00" |
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