洪登雄 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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8.0 km | 00:44:16 | 05:30/km

日期: 2018-03-02 06:06 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'22" / 05'16" / 05'16" / 05'11" / 05'20" / 05'54" / 06'02" / 05'46" / 05'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 172.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿志, 莫爾和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'16"	00:10'38"
3	05'16"	00:15'54"
4	05'11"	00:21'05"
5	05'20"	00:26'25"
6	05'54"	00:32'19"
7	06'02"	00:38'21"
8	05'46"	00:44'07"
8.0	05'08"	00:44'16"

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朋友動態

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