Super 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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6.2 km | 00:38:19 | 06:10/km

日期: 2018-03-01 20:35 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 06'18" / 06'12" / 06'10" / 06'10" / 05'55" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'31" (+00'36")

986 / 986

2

06'18"

(12'44")

06'16" (+00'21")

1003 / 1990

3

06'18"

(19'02")

06'14" (+00'19")

1010 / 3000

4

06'10"

(25'12")

06'09" (+00'14")

1000 / 4000

5

06'05"

(31'17")

06'05" (+00'10")

998 / 4999

展開計圈分析

3月累積里程 : 131.69 km

Nike黑色 ZOOM WINFLO 4 累積 : 1700.3 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

劉小草, 莊丞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'18"	00:12'50"
3	06'12"	00:19'02"
4	06'10"	00:25'12"
5	06'10"	00:31'22"
6	05'55"	00:37'17"
6.2	05'09"	00:38'19"

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朋友動態

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