彭進祺 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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10.4 km | 01:18:03 | 07:30/km

日期: 2014-01-17 19:19 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 05'48" / 06'20" / 06'24" / 06'44" / 08'00" / 08'00" / 07'44" / 07'19" / 09'08" / 07'56" / 11'31" /

1月累積里程 : 123.63 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周吉拜, mettle 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'20"	00:12'08"
3	06'24"	00:18'32"
4	06'44"	00:25'16"
5	08'00"	00:33'16"
6	08'00"	00:41'16"
7	07'44"	00:49'00"
8	07'19"	00:56'19"
9	09'08"	01:05'27"
10	07'56"	01:13'23"
10.4	11'30"	01:18'03"

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