5.6 km | 00:27:39 | 04:55/km日期: 2018-02-27 19:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 03'28" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'33" / 03'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" (+00'15") | 393 / 393 |
| 2 | | 03'22" (+00'03") | 410 / 803 |
| 3 | | 03'30" (+00'11") | 193 / 997 |
| 4 | | 19'13" (+15'54") | 130 / 1128 |
| 5 | | 03'22" (+00'03") | 396 / 1524 |
| 6 | | 03'27" (+00'08") | 403 / 1927 |
| 7 | | 03'27" (+00'08") | 202 / 2130 |
| 8 | | 19'00" (+15'41") | 136 / 2266 |
| 9 | | 03'25" (+00'06") | 396 / 2663 |
| 10 | | 03'23" (+00'04") | 408 / 3071 |
| 11 | | 03'25" (+00'06") | 198 / 3270 |
| 12 | | 17'41" (+14'22") | 152 / 3422 |
| 13 | | 03'20" (+00'01") | 407 / 3829 |
| 14 | | 03'19" | 410 / 4240 |
| 15 | | 03'19" | 205 / 4445 |
| 16 | | 18'12" (+14'53") | 151 / 4597 |
| 17 | | 03'21" (+00'02") | 401 / 4998 |
| 18 | | 03'23" (+00'04") | 407 / 5405 |
| 19 | | 03'06" | 208 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 276.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 05'31" | 00:08'59" |
| 3 | 05'32" | 00:14'31" |
| 4 | 05'33" | 00:20'04" |
| 5 | 05'33" | 00:25'37" |
| 5.6 | 03'18" | 00:27'39" |
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