7.0 km | 00:44:59 | 06:25/km日期: 2018-02-28 07:02 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'06" / 06'01" / 06'07" / 06'45" / 06'29" / 06'04" / 06'23" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+02'35") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'01" | 00:13'07" |
| 3 | 06'07" | 00:19'14" |
| 4 | 06'45" | 00:25'59" |
| 5 | 06'29" | 00:32'28" |
| 6 | 06'04" | 00:38'32" |
| 7 | 06'23" | 00:44'55" |
| 7.0 | 08'26" | 00:44'59" |
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