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    Chen Tai Yang 新竹
    ID 95408
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    Chen Tai Yang
    2.5 km | 00:12:45 | 05:04/km
    日期: 2018-02-27 19:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
    Pace: 05'02" / 05'04" / 05'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'01"  (05'01")
    		05'01"1000 / 1000
    2
    05'03"  (10'05")
    		05'03" (+00'02")1000 / 2000
    3
    02'40"  (12'45")
    		05'11" (+00'10")513 / 2513
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 276.13 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    aron lee, 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'02"00:05'02"
    205'04"00:10'06"
    2.505'11"00:12'46"

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