10.1 km | 01:14:20 | 07:22/km日期: 2018-02-28 06:10 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'38" / 05'26" / 06'00" / 06'11" / 06'43" / 08'36" / 12'18" / 08'24" / 06'37" / 06'49" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+06'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+02'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+01'41") | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'26" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 06'11" | 00:24'15" |
| 5 | 06'43" | 00:30'58" |
| 6 | 08'36" | 00:39'34" |
| 7 | 12'18" | 00:51'52" |
| 8 | 08'24" | 01:00'16" |
| 9 | 06'37" | 01:06'53" |
| 10 | 06'49" | 01:13'42" |
| 10.1 | 07'01" | 01:14'20" |
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