Ya-Han Yang 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Han Yang 高雄
ID 46080

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5.0 km | 00:32:47 | 06:35/km

日期: 2018-02-28 16:41 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'45" / 06'20" / 06'40" / 06'13" / 06'36" / 00'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'40" (+00'16")

1011 / 1011

2

06'27"

(13'12")

06'25" (+00'01")

1004 / 2016

3

06'33"

(19'45")

06'24"

1021 / 3038

4

06'36"

(26'21")

06'26" (+00'02")

1025 / 4063

5

06'26"

(32'47")

06'33" (+00'09")

982 / 5045

2月累積里程 : 17.61 km

New Balance Fresh Foam 累積 : 525.3 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'20"	00:13'05"
3	06'40"	00:19'45"
4	06'13"	00:25'58"
5	06'36"	00:32'34"
5.0	-7'-13"	00:32'47"

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