5.0 km | 00:36:10 | 07:13/km日期: 2018-02-28 18:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 08'45" / 06'49" / 11'30" / 07'15" / 07'07" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'49" | 00:15'34" |
| 3 | 11'30" | 00:27'04" |
| 4 | 07'15" | 00:34'19" |
| 5 | 07'07" | 00:41'26" |
| 5.0 | 07'32" | 00:41'31" |
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