miles720527 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

miles720527 基隆
ID 279498

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6.0 km | 00:35:10 | 05:49/km

日期: 2018-03-10 07:48 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'50" / 05'55" / 05'47" / 05'22" / 05'39" / 05'22" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 6.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'55"	00:12'45"
3	05'47"	00:18'32"
4	05'22"	00:23'54"
5	05'39"	00:29'33"
6	05'22"	00:34'55"
6.0	06'19"	00:35'11"

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