22.5 km | 02:05:08 | 05:33/km日期: 2018-01-19 15:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1215 Cal - 總步數: 22066 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'49" / 05'35" / 05'43" / 06'06" / 05'20" / 05'31" / 05'20" / 05'18" / 05'29" / 05'24" / 05'47" / 05'25" / 05'27" / 05'38" / 05'25" / 05'23" / 05'35" / 05'32" / 05'16" / 05'22" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 7007 / 7007 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'27" | 7002 / 14010 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 7003 / 21013 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'15" | 1511 / 22525 | 179 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.66 km 
Mizuno MAXIMIZER 18 累積 :
2885.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'35" | 00:23'25" |
| 5 | 05'43" | 00:29'08" |
| 6 | 06'06" | 00:35'14" |
| 7 | 05'20" | 00:40'34" |
| 8 | 05'31" | 00:46'05" |
| 9 | 05'20" | 00:51'25" |
| 10 | 05'18" | 00:56'43" |
| 11 | 05'29" | 01:02'12" |
| 12 | 05'24" | 01:07'36" |
| 13 | 05'47" | 01:13'23" |
| 14 | 05'25" | 01:18'48" |
| 15 | 05'27" | 01:24'15" |
| 16 | 05'38" | 01:29'53" |
| 17 | 05'25" | 01:35'18" |
| 18 | 05'23" | 01:40'41" |
| 19 | 05'35" | 01:46'16" |
| 20 | 05'32" | 01:51'48" |
| 21 | 05'16" | 01:57'04" |
| 22 | 05'22" | 02:02'26" |
| 22.5 | 05'16" | 02:05'08" |
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