11.1 km | 01:16:07 | 06:50/km日期: 2018-03-15 20:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 06'10" / 06'12" / 06'15" / 05'50" / 36'06" / 08'35" / 01'08" / 01'38" / 04'06" / 24'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+05'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'10" (+05'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'04" (+04'57") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'29" (+04'22") | 273 / 5101 |
| 5 | | 15'46" (+14'39") | 1609 / 6710 |
| 6 | | 01'07" | 1609 / 8320 |
| 7 | | 03'13" (+02'06") | 1609 / 9929 |
| 8 | | 10'34" (+09'27") | 1185 / 11114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'10" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 06'15" | 00:24'50" |
| 5 | 05'50" | 00:30'40" |
| 6 | 36'06" | 01:06'46" |
| 7 | 08'35" | 01:15'21" |
| 8 | 01'08" | 01:16'29" |
| 9 | 01'38" | 01:18'07" |
| 10 | 04'06" | 01:22'13" |
| 11.1 | 02'28" | 01:24'59" |
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