C. H. CHEN 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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5.5 km | 00:33:03 | 05:57/km

日期: 2018-02-24 10:10 - 地點: 楠梓區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(93)

Pace: 07'34" / 05'52" / 04'16" / 07'44" / 10'24" / 20'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'32" (+03'21")

999 / 999

2

05'54"

(13'26")

05'53" (+01'42")

1001 / 2001

3

04'25"

(17'51")

04'11"

1054 / 3055

4

07'44"

(25'35")

07'38" (+03'27")

1011 / 4067

5

10'25"

(36'00")

10'11" (+06'00")

1021 / 5089

6

11'04"

(47'04")

29'13" (+25'02")

378 / 5467

2月累積里程 : 112.00 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2705.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

kimicheng, Jacky Lin 和其他 93 人說推

·

觀看另 1 則留言

曾烽耿午安，週末運動愉快~

2018-02-24 15:41 ·

1 個人推

David 早安~十犬十美假期愉快！

2018-02-25 08:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	05'52"	00:13'26"
3	04'16"	00:17'42"
4	07'44"	00:25'26"
5	10'24"	00:35'50"
5.5	20'25"	00:47'04"

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