10.1 km | 00:55:04 | 05:28/km日期: 2018-02-25 07:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 07'47" / 04'19" / 04'20" / 04'16" / 05'44" / 06'33" / 05'38" / 05'37" / 05'29" / 05'05" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'50") | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 04'19" | 00:12'06" |
| 3 | 04'20" | 00:16'26" |
| 4 | 04'16" | 00:20'42" |
| 5 | 05'44" | 00:26'26" |
| 6 | 06'33" | 00:32'59" |
| 7 | 05'38" | 00:38'37" |
| 8 | 05'37" | 00:44'14" |
| 9 | 05'29" | 00:49'43" |
| 10 | 05'05" | 00:54'48" |
| 10.1 | 05'07" | 00:55'05" |
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