7.0 km | 00:38:18 | 05:27/km日期: 2018-02-22 17:59 - 平均心率: 182 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'20" / 05'29" / 05'23" / 05'16" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 353.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 05'20" | 00:16'42" |
| 4 | 05'29" | 00:22'11" |
| 5 | 05'23" | 00:27'34" |
| 6 | 05'16" | 00:32'50" |
| 7 | 05'26" | 00:38'16" |
| 7.0 | 03'59" | 00:38'19" |
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