阿明 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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5.4 km | 00:34:00 | 06:17/km

日期: 2018-02-25 10:14 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 06'40" / 05'04" / 08'44" / 02'32" / 05'48" / 13'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'19" (+01'46")

1070 / 1070

2

07'13"

(13'59")

06'36" (+02'03")

1093 / 2164

3

07'01"

(21'00")

06'14" (+01'41")

1123 / 3287

4

05'52"

(26'52")

05'38" (+01'05")

1039 / 4326

5

04'46"

(31'38")

04'33"

1044 / 5371

6

02'22"

(34'00")

05'05" (+00'32")

464 / 5835

2月累積里程 : 101.10 km

Saucony Triumph ISO 2 第二雙累積 : 1704.8 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

rongjyh(阿志), 沈小雞🐣 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'04"	00:11'44"
3	08'44"	00:20'28"
4	02'32"	00:23'00"
5	05'48"	00:28'48"
5.4	12'59"	00:34'00"

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