默默的路過 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

7.0 km | 00:39:33 | 05:38/km

日期: 2018-02-21 21:46 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'21" / 05'31" / 06'33" / 05'39" / 04'41" / 48'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 210.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pink, 吳俊成和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'21"	00:16'13"
4	05'31"	00:21'44"
5	06'33"	00:28'17"
6	05'39"	00:33'56"
7	04'41"	00:38'37"
7.0	47'26"	00:39'35"

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3.0 km | 00:18:45 | 06:14/km

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