熊麻吉 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

熊麻吉台南
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10.1 km | 00:53:20 | 05:16/km

日期: 2018-02-24 04:51 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(72)

Pace: 05'22" / 05'09" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 04'49" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 111.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

熊麻吉, 何威霆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'09"	00:10'31"
3	05'20"	00:15'51"
4	05'16"	00:21'07"
5	05'20"	00:26'27"
6	05'13"	00:31'40"
7	05'30"	00:37'10"
8	05'22"	00:42'32"
9	05'25"	00:47'57"
10	04'49"	00:52'46"
10.1	04'50"	00:53'19"

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朋友動態

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