10.1 km | 00:57:43 | 05:42/km日期: 2018-02-19 18:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'29" / 05'41" / 05'45" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 05'52" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.00 km 
Y拖 3代 藍 累積 :
818.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'34" | 00:16'56" |
| 4 | 05'29" | 00:22'25" |
| 5 | 05'41" | 00:28'06" |
| 6 | 05'45" | 00:33'51" |
| 7 | 05'42" | 00:39'33" |
| 8 | 05'49" | 00:45'22" |
| 9 | 05'56" | 00:51'18" |
| 10 | 05'52" | 00:57'10" |
| 10.1 | 05'18" | 00:57'43" |
展開計圈分析
留言 
