10.3 km | 01:01:15 | 05:57/km日期: 2018-02-27 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11332 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'49" / 06'17" / 06'16" / 06'27" / 06'11" / 05'56" / 05'33" / 05'22" / 05'25" / 05'05" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'50") | 1004 / 1004 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'16" (+01'15") | 1004 / 2008 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'15" (+01'14") | 1008 / 3016 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 4016 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'33" (+01'32") | 1003 / 5019 | 182 / 83 |
| 6 | | 05'55" (+00'54") | 1004 / 6023 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 1008 / 7032 | 186 / 97 |
| 8 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 8032 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 9033 | 187 / 98 |
| 10 | | 05'01" | 1006 / 10040 | 190 / 104 |
| 11 | | 04'58" | 291 / 10331 | 191 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'17" | 00:13'06" |
| 3 | 06'16" | 00:19'22" |
| 4 | 06'27" | 00:25'49" |
| 5 | 06'11" | 00:32'00" |
| 6 | 05'56" | 00:37'56" |
| 7 | 05'33" | 00:43'29" |
| 8 | 05'22" | 00:48'51" |
| 9 | 05'25" | 00:54'16" |
| 10 | 05'05" | 00:59'21" |
| 10.3 | 06'31" | 01:01'15" |
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