張殷齊 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

張殷齊嘉義
ID 362517

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5.1 km | 00:33:30 | 06:33/km

日期: 2018-02-18 17:01 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'22" / 07'05" / 06'11" / 06'41" / 06'36" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'21"

1001 / 1001

2

07'05"

(13'27")

06'51" (+00'30")

1032 / 2034

3

06'11"

(19'38")

06'21"

971 / 3006

4

06'41"

(26'19")

06'41" (+00'20")

999 / 4006

5

06'30"

(32'49")

06'32" (+00'11")

993 / 4999

6

00'41"

(33'30")

06'14"

109 / 5108

2月累積里程 : 65.85 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

張同心, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'05"	00:13'27"
3	06'11"	00:19'38"
4	06'41"	00:26'19"
5	06'36"	00:32'55"
5.1	05'18"	00:33'30"

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