5.1 km | 00:27:30 | 05:26/km日期: 2018-02-18 07:20 - 天氣: 有點熱惹 - 平均心率: 146 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 05'21" / 05'44" / 06'52" / 07'43" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'44") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'37" (+00'30") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'35" (+00'28") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'23" (+00'16") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'34" (+00'27") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'07" | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'10" (+00'03") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'14" (+00'07") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'24" (+00'17") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'41" (+00'34") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'09" (+00'02") | 257 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.68 km 
Nike Nike ZOOM STREAK LT 3(藍) 累積 :
686.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'21" | 00:11'09" |
| 3 | 05'44" | 00:16'53" |
| 4 | 06'52" | 00:23'45" |
| 5 | 07'43" | 00:31'28" |
| 5.1 | 04'01" | 00:31'42" |
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