Amen Tsang 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Amen Tsang 九龍
ID 4534

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10.0 km | 00:58:57 | 05:54/km

日期: 2018-02-16 22:07 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'04" / 05'59" / 06'04" / 06'00" / 05'37" / 05'44" / 05'36" / 05'58" / 05'43" /

2月累積里程 : 62.61 km

TCX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	05'59"	00:18'19"
4	06'04"	00:24'23"
5	06'00"	00:30'23"
6	05'37"	00:36'00"
7	05'44"	00:41'44"
8	05'36"	00:47'20"
9	05'58"	00:53'18"
10.0	05'43"	00:58'58"

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