洪美蓮 2014/01/13 訓練日誌

洪美蓮彰化
ID 35974

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洪美蓮

10.1 km | 01:00:00 | 05:56/km

日期: 2014-01-13 18:20 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 06'04" / 06'04" / 06'16" / 06'28" / 06'08" / 06'04" / 06'16" / 06'32" / 07'12" / 06'24" / 05'36" /

1月累積里程 : 312.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 李美芳和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	06'16"	00:18'24"
4	06'28"	00:24'52"
5	06'08"	00:31'00"
6	06'04"	00:37'04"
7	06'16"	00:43'20"
8	06'32"	00:49'52"
9	07'12"	00:57'04"
10	06'24"	01:03'28"
10.1	05'36"	01:04'00"

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