Liuhuangxin 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
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21.4 km | 02:19:05 | 06:30/km

日期: 2014-01-19 06:07 - 總爬升: 159 m - 地點: 重新橋<->媽媽嘴 - 卡路里: 1218 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 55%

Pace: 06'54" / 07'44" / 06'27" / 06'19" / 06'20" / 06'12" / 06'03" / 06'13" / 06'03" / 06'01" / 05'49" / 07'37" / 08'16" / 06'07" / 05'11" / 06'23" / 06'05" / 06'07" / 06'41" / 07'37" / 06'10" / 07'00" /

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1月累積里程 : 47.40 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 628.3 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠和威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'44"	00:14'38"
3	06'27"	00:21'05"
4	06'19"	00:27'24"
5	06'20"	00:33'44"
6	06'12"	00:39'56"
7	06'03"	00:45'59"
8	06'13"	00:52'12"
9	06'03"	00:58'15"
10	06'01"	01:04'16"
11	05'49"	01:10'05"
12	07'37"	01:17'42"
13	08'16"	01:25'58"
14	06'07"	01:32'05"
15	05'11"	01:37'16"
16	06'23"	01:43'39"
17	06'05"	01:49'44"
18	06'07"	01:55'51"
19	06'41"	02:02'32"
20	07'37"	02:10'09"
21	06'10"	02:16'19"
21.4	06'59"	02:19'05"

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