10.5 km | 01:10:33 | 06:43/km日期: 2018-02-04 07:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 12186 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'25" / 06'46" / 06'49" / 06'16" / 06'40" / 06'48" / 06'47" / 07'01" / 06'50" / 07'05" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'07") | 1007 / 1007 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1006 / 2014 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'43" (+00'25") | 1003 / 3018 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'18" | 1002 / 4020 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'41" (+00'23") | 1008 / 5029 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'43" (+00'25") | 1001 / 6030 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'46" (+00'28") | 1002 / 7032 | 172 / 85 |
| 8 | | 07'00" (+00'42") | 1001 / 8033 | 171 / 83 |
| 9 | | 06'53" (+00'35") | 1001 / 9034 | 172 / 84 |
| 10 | | 07'02" (+00'44") | 1006 / 10041 | 172 / 82 |
| 11 | | 06'03" | 486 / 10528 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'46" | 00:13'11" |
| 3 | 06'49" | 00:20'00" |
| 4 | 06'16" | 00:26'16" |
| 5 | 06'40" | 00:32'56" |
| 6 | 06'48" | 00:39'44" |
| 7 | 06'47" | 00:46'31" |
| 8 | 07'01" | 00:53'32" |
| 9 | 06'50" | 01:00'22" |
| 10 | 07'05" | 01:07'27" |
| 10.5 | 06'22" | 01:10'33" |
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