7.3 km | 00:53:44 | 07:21/km日期: 2018-02-16 16:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 9064 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'04" / 07'20" / 07'22" / 07'47" / 07'12" / 07'33" / 07'09" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1002 / 1002 | 166 / 84 |
| 2 | | 07'17" (+00'14") | 1005 / 2008 | 166 / 82 |
| 3 | | 07'24" (+00'21") | 1003 / 3011 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'49" (+00'46") | 1009 / 4021 | 174 / 73 |
| 5 | | 07'09" (+00'06") | 1005 / 5026 | 167 / 83 |
| 6 | | 07'28" (+00'25") | 1003 / 6030 | 168 / 79 |
| 7 | | 07'07" (+00'04") | 1002 / 7032 | 169 / 82 |
| 8 | | 06'54" | 308 / 7341 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'20" | 00:14'24" |
| 3 | 07'22" | 00:21'46" |
| 4 | 07'47" | 00:29'33" |
| 5 | 07'12" | 00:36'45" |
| 6 | 07'33" | 00:44'18" |
| 7 | 07'09" | 00:51'27" |
| 7.3 | 07'23" | 00:53'44" |
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