16.3 km | 02:33:33 | 09:24/km日期: 2018-02-18 06:41 - 總爬升: 354 m - 地點: 金山往岡山之眼來回 - 平均心率: 130 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 26074 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'04" / 06'33" / 06'37" / 07'05" / 07'27" / 05'52" / 12'24" / 18'15" / 13'08" / 05'33" / 07'00" / 06'16" / 06'25" / 07'44" / 16'02" / 06'07" / 44'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'40") | 1002 / 1002 | 183 / 76 |
| 2 | | 06'32" (+01'08") | 1001 / 2003 | 187 / 81 |
| 3 | | 06'35" (+01'11") | 1003 / 3007 | 187 / 81 |
| 4 | | 07'08" (+01'44") | 1006 / 4013 | 175 / 80 |
| 5 | | 07'26" (+02'02") | 1004 / 5017 | 176 / 76 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 1003 / 6021 | 190 / 90 |
| 7 | | 12'28" (+07'04") | 1000 / 7022 | 170 / 47 |
| 8 | | 26'20" (+20'56") | 1007 / 8029 | 151 / 25 |
| 9 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 9029 | 184 / 91 |
| 10 | | 05'24" | 1005 / 10035 | 189 / 97 |
| 11 | | 07'15" (+01'51") | 1008 / 11043 | 186 / 73 |
| 12 | | 05'56" (+00'32") | 1007 / 12051 | 188 / 89 |
| 13 | | 06'36" (+01'12") | 1000 / 13051 | 188 / 80 |
| 14 | | 07'49" (+02'25") | 1001 / 14053 | 207 / 61 |
| 15 | | 16'07" (+10'43") | 1008 / 15061 | 182 / 34 |
| 16 | | 05'54" (+00'30") | 1004 / 16066 | 189 / 89 |
| 17 | | 39'28" (+34'04") | 316 / 16382 | 72 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'33" | 00:13'37" |
| 3 | 06'37" | 00:20'14" |
| 4 | 07'05" | 00:27'19" |
| 5 | 07'27" | 00:34'46" |
| 6 | 05'52" | 00:40'38" |
| 7 | 12'24" | 00:53'02" |
| 8 | 18'15" | 01:11'17" |
| 9 | 13'08" | 01:24'25" |
| 10 | 05'33" | 01:29'58" |
| 11 | 07'00" | 01:36'58" |
| 12 | 06'16" | 01:43'14" |
| 13 | 06'25" | 01:49'39" |
| 14 | 07'44" | 01:57'23" |
| 15 | 16'02" | 02:13'25" |
| 16 | 06'07" | 02:19'32" |
| 16.3 | 44'16" | 02:33'33" |
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