劉大成 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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4.7 km | 00:28:26 | 06:00/km

日期: 2018-02-17 09:05 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'47" / 02'02" / 05'42" / 03'22" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

10'15" (+08'05")

1174 / 1174

2

02'15"

(14'18")

02'10"

1031 / 2205

3

05'37"

(19'55")

05'32" (+03'22")

1014 / 3220

4

04'24"

(24'19")

04'08" (+01'58")

1061 / 4281

5

04'07"

(28'26")

05'45" (+03'35")

714 / 4996

2月累積里程 : 38.29 km

New Balance 1080 累積 : 8788.3 km

Android - HUAWEI LON-L29 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ting 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	02'02"	00:13'49"
3	05'42"	00:19'31"
4	03'22"	00:22'53"
4.7	07'36"	00:28'26"

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