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愛猫晴
新竹
ID 228834
173 位追隨者
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愛猫晴
50.5 km
|
03:46:45
|
13.4 km/h
日期:
2018-02-17 08:23
-
總爬升:
298 m
-
卡路里:
1249 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'25"
(02'25")
25.35 (-6.51)
1015 / 1015
2
01'55"
(04'20")
31.86
1010 / 2025
3
02'38"
(06'58")
22.93 (-8.93)
1003 / 3029
4
03'20"
(10'18")
18.09 (-13.77)
1001 / 4030
5
01'57"
(12'15")
31.03 (-0.82)
1008 / 5039
展開計圈分析
6
02'38"
(14'53")
22.93 (-8.93)
1005 / 6044
7
02'56"
(17'49")
20.69 (-11.17)
1009 / 7054
8
02'51"
(20'40")
21.30 (-10.56)
1009 / 8064
9
03'35"
(24'15")
16.98 (-14.88)
1009 / 9073
10
03'14"
(27'29")
18.75 (-13.11)
1006 / 10080
11
03'25"
(30'54")
17.73 (-14.12)
1006 / 11086
12
04'13"
(35'07")
14.34 (-17.52)
1006 / 12092
13
05'33"
(40'40")
10.91 (-20.95)
1007 / 13100
14
02'08"
(42'48")
28.35 (-3.51)
1000 / 14100
15
03'16"
(46'04")
18.56 (-13.30)
1005 / 15106
16
02'49"
(48'53")
21.56 (-10.30)
1011 / 16118
17
05'22"
(54'15")
11.21 (-20.64)
1002 / 17121
18
04'47"
(59'02")
12.59 (-19.27)
1002 / 18124
19
14'10"
(01:13'12")
4.25 (-27.61)
1003 / 19127
20
03'15"
(01:16'27")
18.65 (-13.21)
1010 / 20137
21
04'15"
(01:20'42")
14.17 (-17.69)
1002 / 21140
22
05'11"
(01:25'53")
11.61 (-20.25)
1000 / 22140
23
05'37"
(01:31'30")
10.75 (-21.11)
1004 / 23145
24
05'14"
(01:36'44")
11.58 (-20.28)
1006 / 24151
25
07'37"
(01:44'21")
7.95 (-23.91)
1007 / 25159
26
08'52"
(01:53'13")
6.84 (-25.01)
1009 / 26169
27
04'06"
(01:57'19")
14.81 (-17.04)
1010 / 27179
28
04'17"
(02:01'36")
14.17 (-17.69)
1008 / 28188
29
04'56"
(02:06'32")
12.24 (-19.61)
1004 / 29193
30
05'07"
(02:11'39")
11.88 (-19.98)
1010 / 30203
31
05'09"
(02:16'48")
11.76 (-20.09)
1009 / 31212
32
04'59"
(02:21'47")
12.16 (-19.70)
1009 / 32221
33
11'18"
(02:33'05")
5.37 (-26.49)
1008 / 33230
34
03'36"
(02:36'41")
16.90 (-14.96)
1011 / 34242
35
03'40"
(02:40'21")
16.59 (-15.27)
1011 / 35253
36
03'36"
(02:43'57")
16.90 (-14.96)
1013 / 36267
37
03'58"
(02:47'55")
15.25 (-16.60)
1007 / 37275
38
04'12"
(02:52'07")
14.40 (-17.46)
1005 / 38280
39
04'13"
(02:56'20")
14.29 (-17.57)
1001 / 39281
40
06'44"
(03:03'04")
8.93 (-22.93)
1001 / 40283
41
04'58"
(03:08'02")
12.12 (-19.74)
1002 / 41285
42
03'51"
(03:11'53")
15.65 (-16.21)
1000 / 42286
43
04'28"
(03:16'21")
13.58 (-18.27)
1009 / 43295
44
03'53"
(03:20'14")
15.65 (-16.21)
1010 / 44306
45
04'00"
(03:24'14")
15.13 (-16.73)
1006 / 45313
46
04'22"
(03:28'36")
13.85 (-18.01)
1006 / 46319
47
04'35"
(03:33'11")
13.14 (-18.72)
1000 / 47320
48
04'01"
(03:37'12")
15.00 (-16.86)
1002 / 48323
49
03'48"
(03:41'00")
16.00 (-15.86)
1011 / 49334
50
03'57"
(03:44'57")
15.38 (-16.47)
1008 / 50343
51
01'47"
(03:46'44")
17.06 (-14.80)
504 / 50848
2月累積里程 :
121.27 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
李成國
,
Kenny Peng
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Leon
讚喔～
2018-02-17 13:01 ·
1
個人推
愛猫晴
全程逆風
2018-02-17 13:10 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜新年快樂
2018-02-17 15:10 ·
Leon
賺到了，回程都順風，不過可能轉逆風，哈哈
2018-02-17 15:14 ·
1
個人推
愛猫晴
23放假再騎回去。
2018-02-17 18:51 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
-2.6 %
2
31.3
-2.0 %
3
22.6
1.4 %
4
18.0
5.0 %
5
30.8
-3.3 %
6
23.1
-1.4 %
7
20.5
-2.4 %
8
21.1
-4.1 %
9
16.8
-1.2 %
10
18.5
-0.9 %
11
17.6
-0.9 %
12
14.3
1.2 %
13
10.8
4.6 %
14
28.1
-3.4 %
15
18.4
2.0 %
16
21.4
1.8 %
17
11.2
2.2 %
18
12.7
-1.2 %
19
4.2
3.6 %
20
18.5
-1.0 %
21
14.3
-1.5 %
22
11.5
-0.4 %
23
11.1
1.3 %
24
11.6
2.2 %
25
12.5
-1.3 %
26
5.1
-3.4 %
27
14.6
-0.8 %
28
14.6
2.5 %
29
11.6
-0.7 %
30
12.3
-0.2 %
31
11.5
1.0 %
32
11.7
1.2 %
33
5.3
-1.8 %
34
16.9
1.3 %
35
15.9
2.0 %
36
17.1
1.2 %
37
15.9
-1.0 %
38
14.0
-0.7 %
39
14.2
-0.3 %
40
10.1
-0.7 %
41
10.2
1.6 %
42
15.7
-1.1 %
43
14.5
1.5 %
44
14.6
-1.2 %
45
15.0
-0.8 %
46
14.2
1.0 %
47
13.0
1.8 %
48
14.2
3.3 %
49
16.6
-1.0 %
50
14.6
1.0 %
50.5
13.4
-0.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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14.3 km/h
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