蘇天賜 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇天賜高雄
ID 315322

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5.0 km | 00:31:55 | 06:23/km

日期: 2018-02-20 17:08 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'07" / 06'27" / 06'32" / 06'42" / 06'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'03"

1047 / 1047

2

06'33"

(11'51")

06'29" (+01'26")

1009 / 2057

3

06'33"

(18'24")

06'32" (+01'29")

1001 / 3059

4

06'46"

(25'10")

06'45" (+01'42")

1000 / 4059

5

06'45"

(31'55")

06'21" (+01'18")

1062 / 5121

2月累積里程 : 48.27 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	06'27"	00:11'34"
3	06'32"	00:18'06"
4	06'42"	00:24'48"
5	06'36"	00:31'24"
5.0	00'00"	00:31'55"

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