小秀 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
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1.8 km | 00:10:45 | 06:05/km

日期: 2014-01-14 17:31 - 地點: 屏女操場 - 天氣: 寒涼 - 卡路里: 75 Cal

Pace: 05'51" / 06'25" /

上完這學期最後一堂課，孩子們很認真準備期末考，該背的默書"諫太宗十思疏"幾乎全班都背妥了。天氣轉寒，決定跑一跑讓身子熱起來。

1月累積里程 : 42.72 km

Adidas Running RESPONSE TRAIL 18M GTX 累積 : 536.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿中, 老趙和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
1.8	06'25"	00:10'45"

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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