7.7 km | 01:12:06 | 09:21/km日期: 2018-02-16 06:43 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'01" / 06'14" / 10'06" / 06'20" / 06'36" / 15'00" / 12'11" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+08'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'11" (+05'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+04'33") | 707 / 7707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.25 km 
nike flyknit racer 累積 :
1289.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'14" | 00:14'15" |
| 3 | 10'06" | 00:24'21" |
| 4 | 06'20" | 00:30'41" |
| 5 | 06'36" | 00:37'17" |
| 6 | 15'00" | 00:52'17" |
| 7 | 12'11" | 01:04'28" |
| 7.7 | 10'47" | 01:12'06" |
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